我的长辈 -“润肺养心、消夏避暑”东北黑龙江中国林都伊春森林养生之旅

       早上：哈尔滨早餐（自理）

       上午：早餐后乘车去伊春，途径铁力、参观马永顺纪念馆（参观时间1.5小时）

       马永顺是两个时代的英雄，从上个世纪50年代开始，他就多次荣获全国劳动模范、全国“五一”劳动奖章和联合国环境规划署“全球五百佳”等荣誉称号，事迹被选入中小学课本，家喻户晓。

       纪念馆展出了党和国家领导人毛泽东、周恩来、江泽民、李鹏、朱镕基、李瑞环、温家宝等接见马永顺的照片、题词和称赞马永顺的讲话稿等珍贵资料，充分展现了党和国家领导人对林业老英雄马永顺的关怀和肯定。纪念馆内大量的图片、绘画、雕塑、书刊、马永顺遗物等，也向人们多方位展示了林业老英雄马永顺从伐木模范到育林英雄的光辉形象。

       中午：铁力午餐

       下午：午餐后去伊春，入住酒店

       晚上：晚餐后可去伊春山河大道休闲漫步，感受魅力伊春慢生活节奏。

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       早上：酒店早餐

       全天：汤旺河林海奇石风景区（5A级景区，游览时间3小时）

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       进入景区，您可以欣赏一线天、鸿运石、佛祖峰 、龙凤呈祥、观音台、莲花洞、悟能望月、棕熊上树、祥和壁、阴阳石等象形的石林风景，体会“树在石上生，石在林中藏”的奇特景观。

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       中午：汤旺河午餐

       晚上：晚餐后可去汤旺河广场放松身心，感受边陲小城古朴民风和其慢生活的节奏。

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       早上：酒店早餐

       上午：嘉荫茅兰沟国家森林公园（4A级景区，游览时间3小时）

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       茅兰沟风景区，集山奇、林茂、水秀、潭幽、瀑美于一体，被誉为黑龙江的“九寨沟”。景区内有茅兰瀑布、黑龙潭、仙女池、太子峰、熊头峰、三阶潭、野鸽峰、石头人、石婆、镇潭石、丹凤泉等30多个景点，其中茅兰瀑布，落差10余米，宽7米，四季飞涌不竭。

       中午：景区周边午餐或嘉荫县内午餐

       下午：中俄黑龙江界江公园、223 号界碑、朝阳第一哨

       我们将乘船游览中俄界河黑龙江，观赏一江隔两国的绝妙美景。下船后，徜徉在江畔观光带，一面远眺对岸异国俄罗斯、一面走近223 号国界碑并观看“朝阳第一哨”，体会我们可敬的边防战士每时每刻守卫边疆的豪情。

       祖国的边陲、夏日的黑龙江畔，还是难得的消暑纳凉的好去处呦，一定要好好感受！

       晚上：晚餐后可去江边漫步、赏夕阳美景，还可在江边广场体会东北激情、融入广场舞。

       早上：酒店早餐

       上午：新青国家湿地公园（3A级景区，游览时间1.5小时）

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       新青国家湿地公园是“中国白头鹤之乡”，园区内野生动植物资源丰富，是世界珍稀濒危鸟类——白头鹤的重要栖息繁殖地。公园还被联合国教科文组织认定为典型泥碳沼泽湿地，在2008年博鳌国际旅游论坛上被评为最具影响力的湿地景区之一。

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       中午：五营午餐

       下午：五营国家森林公园（4A级景区，游览时间2.5小时）

       五营国家森林公园是红松原始森林保持最完好的地方，是亚洲规模最大，最完整，最有代表性的红松原始森林集散地，也是中国红松的集中保护区。

       景区内有松乡桥、观涛塔、森林小火车、绿野仙居、黑瞎岭、虎啸山、观松大道、森林浴场、响水溪、园中园、丽丰湖、观光小火车等景区。尤其是典型的高山湖泊天赐湖，湖面平静如水，远处是成片的松林，映衬在蓝天下，美不胜收。

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       晚上：晚餐后可在五营自在乡里花间民宿自由活动

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       早上：酒店早餐

       上午：兴安公园（2A级景区，游览时间2小时）

       这是一座天然生态园林，在这里您可以尽情饱览大森林的壮美、细细品味大自然的韵味。别忘了自备装水用具，在大森林精炼的乳汁甘露醉泉处带一些天然的山泉水回到酒店煮开享用，用醉泉水沏泡的茗茶，喝起来更香更醇。​

       中午：伊春午餐

       下午：林都木雕园、小兴安岭石苑（游览时间2小时）

       木雕园的设计体现了森林文化的特点，园区中安置了木屋、油锯、木墩、轱辘车等反映伐木工人生活的场景，显现出浓厚的东北老林区地域特色。

       石苑景区共有石雕作品 144 件，园门是两个高 6米的石雕柱，有"朗月清风归大璞、瑶台胜境自天然"十四个字。迎门的巨石屏风重约 43 吨，出自伊春汤旺河。这里的各种天然石艺尤为奇妙，具有"瘦、皱、漏、透"四大特色。

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       晚上：晚餐自理，可自由品尝伊春地方风味餐食

       早上：酒店早餐

       上午：九峰山养心谷（4A级景区，游览时间3小时）

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       九峰山以九座山峰相连而著称，群山巍峨、景色万千，幽静而秀美。每座山峰均由陡峭的石崖构成，有造型各异的奇峰异石、江南风情的九曲竹筏、神奇的九峰飞瀑...... 这里山峰之美、之险、之俏，另人仰慕，远远望去就像一幅多彩的画卷，在崇山峻岭间伸展。

       漫步林间木栈道，会令你与自然融合、返璞归真，尽情感受青山绿水之真、蓝天白云之纯、自然风光之美！

       中午：金山屯午餐

       下午：金山鹿苑（3A级景区，游览时间2小时）

       金山鹿苑是黑龙江省最大的半牧式天然养鹿场，这里的山谷、溪流、草地，景色怡人、风光秀丽，像一个巨大的高尔夫球场镶嵌在大山深处。近千头天山马鹿、梅花鹿沐浴着微风，在山泉边嬉戏、在密林中徜徉，与多彩的美景结合在一起，诗情画意之感油然而生。置身于青山绿水之中，仿佛自己置身在一幅恬静的油画里！

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       晚上：晚餐后可去伊春步行街观赏东北大秧歌

       早上：酒店早餐

       全天：宝宇龙花温泉

       中午：景区内自助餐

       宝宇龙花温泉来自地下2730 米、出水温度 75 度，是纯正的天然森林温泉。经国土资源部哈尔滨矿产监督中心检测，此温泉水中ＰＨ值 9.6，属弱碱性，同时水中含有丰富的硫离子、钙、镁，钾锶、溴、硼、硫等 53 余种微量元素。常泡这种温泉可调整神经功能，并有催眠、镇静和镇痛作用，对神经炎、关节炎有良好疗效，还能促使皮肤血管收缩和扩张，调整心血管功能，对人体内分泌腺功有很好的作用。

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       晚上：晚餐自理，可自由品尝伊春地方风味餐食​

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       早上：酒店早餐

       上午：乘车送至哈尔滨返程

       另外：如果想在哈尔滨游玩，可以在伊春游览日程前后另行安排哈尔滨一日游或二日游。

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